公認心理師合格発表まで8日

受かるかな、大丈夫かな・・・。

試験が終わったことだけど結果が不安です。
3ヵ月も待つと、結果をどうこうできないので、あとは運に任せるだけです。
どうか無事に合格していますように～。

試験が終わってみて気づくことがありますよね。

受かっても落ちても、もう少し勉強をしていこうと思っています。

公認心理師に求められるのは浅く広く。
僕は狭く深く勉強する傾向があるので、真反対です。

先日ブログ更新しました！
合格発表まで残り12日

https://kanoh-say.com/blog/archives/6892

撃沈！

無料で提供して下さった模試を解きました。
わからない、知らない、忘れた、あいまいな記憶。
自業自得ですね。
今の実力ではほぼ間違いなく落ちます。
どうせやるなら、受かる自信を持ちたいものです。
本番の試験まで2ヶ月を切りました。
とにかく問題を解きまくってたくさん間違えます。
この勉強法が僕にはあっていることに気づきました。

行動の制御に応用する「応用行動分析（ABA)」

三項隋伴性（さんこうずいはんせい）と呼ばれる弁別刺激-オペラント行動-結果という3つの対応関係をとらえて、弁別刺激に対応させて強化や弱化の随伴性を操作することで、行動の変容や維持をはかる。

これはペットのしつけや家畜の管理にも有用。
また、人間の好ましくない行動を制御する行動療法的なアプローチにも活用されている。
「参照：公認心理師必携テキストP164」

詳しい解説があったのでこちら、とってもわかりやすいです。
三項隋伴性（さんこうずいはんせい）とは
http://www.counselorweb.jp/article/441261060.html

アルバート坊やの実験

基礎心理学を復習しています。
汎化（般化）、弁別、消去など専門用語がたくさんでてきます。
覚えるには丸暗記よりエピソードがあると記憶に残ります。
アルバート坊やの実験を下記の紹介します。
本当にあった！　恐ろしい心理学実験 | 進路のミカタニュース https://mikata.shingaku.mynavi.jp/article/4045/

受験票、合格発表がふと気になって・・・

受験票はいつ届くんだっけな～
合格発表っていつだった！？
と気になりまして調べました。

・受験票の交付　
受験票は、平成30年８月９日（木曜日）に投函し郵送により交付する

試験1ヵ月前に届くってことね。

・合格発表

⑴　試験の合格者は、平成30年11月30日（金曜日）午後に、厚生労働省及び一般財団法人日本心理研修センターにその受験番号を掲示して発表するとともに、一般財団法人日本心理研修センターのホームページ上に合格者の受験番号を掲載する。

⑵　合格者には、公認心理師試験合格証書を平成30年11月30日（金曜日）に投函し郵送により交付する。 

想像するだけでドキドキ、ソワソワしちゃう。

今年のメインイベントなことは間違いない。
　

受からなかったら・・・努力不足を反省し、来年も受けます、受かるまで挑戦します！

受かったら・・・＼(^o^)／皆さんに感謝！

試験まで残り2ヶ月ちょっと。

来月は試験対策講座を受講します。

日頃の勉強時間はあきらかに少ない、やらないので、積極的に勉強する場に身を置きます。

オンライン授業

公認心理師試験対策のオンライン授業を受講しています。
月・水・金の１９時５０分～２１時１５分。
中々一人ではモチベーションが上がりませんが、同じ目標を持った方と勉強できるってすごく価値あることだなって思います。
先生もとっても良い！！
内容もわかりやすい。
最低でもこの時間は勉強しているので、少しづつですが教科書を読む、問題を解くなどしないと、逆に気分が悪くなるようです。

カラダも心も勉強するようになってきつつあります。
他の人と比べたら、これしかやっていないのってつっこまれそうですが・・・。

試験勉強にはまる

試験勉強をやりはじめたら「物凄く楽しい」「勉強になるっ」て実感しています。
先月までの抵抗は嘘のようです。
なぜ残り100日まではじめなかったんだと・・・
振り返ればいつも通りでしたね。
いちいちやらない自分に苦しみだす、もがきだすという謎の現象。
葛藤を持たずに現実逃避していればいいものを・・・・
まあそれが今の自分です。 お陰様で体調も上々です。

予約注文していた参考書が届きました。
公認心理師必携テキストの表紙が折れていてちょっとショックでした。
3冊ラッピングされていてギューギューして必携テキストさん可愛そう。
中身は無事なのでカバー外して勉強します！

　

やっとこさ勉強をやりはじめました。

ほんとやろうとするけどやらない時期が何ヶ月も続きました。

やるべき思考の時はいくらやろうとしてもできないしやらないということがわかりました。

色々と試行錯誤しまして、強制的に勉強の場に参加することにしました。

東京まで通ったり、オンラインで授業を受けるという手段。

人の視線を感じて同じ環境の場にいることがストレスにはなるけれど、一番頑張れるみたいです。

「人前にいると真面目人間になる」をうまい具合にいかしました。

　

妻おすすめのアイスMOW(モウ）

妻に、こうじさんったらモウ、いつのなっても勉強しないから、モウ知らないって呆れられています。

試験勉強よりも公認心理師の動向に左右されている

ツイッターのタイムラインに流れてくる情報に翻弄されている
公認心理師になるとはいえ、みんな一人の人間なんだなって・・・
喜怒哀楽が飛び交うつぶやき

振り返れば・・・・

勉強よりも公認心理師情報に気がいっていた1週間
勉強をやらない、しない1週間
いろいろトラブル続きの1週間

睡眠、食事、適度な運動、気晴らしで体調もまあまあよくなっている

　

試験勉強に手がつかない

患者さんと話をしていて、先生！私は来年受けることにしました！と元気な声でおっしゃっていました。

その患者さんは介護職の方でケアマネージャーという資格を来年挑戦するとのこと。
　
このままだと僕も今年は確実に落ちます。
患者さんに、僕のダメ具合をみて反面教師で頑張れるんじゃないですか！？と。
お話をしていてだいぶ追い込まれてきました。
いや～有難いです、追い込まれていく自分にワクワクしてきます。

そして、ついにはブログのタイトルを変更せざるを得なくなりました。
4ヵ月ではなく、3ヵ月で合格を目指すことに。
　
今日は、試験勉強に使う教材をAmazonで予約注文しました。
6月7日、8日に到着予定。
　
9月9日が試験なので約3ヵ月です。
　
実は、勉強してないにもかかわらず頭の中は公認心理師で頭がいっぱい。
勉強している人はもう半年以上やっている、みんなスゴイなって思う。
僕は僕のペースでやっていこうと思う。
ギリギリまでやらないのも僕のスタイル。

　

勉強モードを発動させるには・・・

情けなくなるくらい試験勉強に身がはいりません。
20分で眠気が・・・・。
ボーっとして夜中の3時。
やばい・・・。

次の日、自己内省してみました。
　
時間にして120分。
　
公認心理師の資格を取得する意味を問うてみました。
気づかないいろんなことがみえてきました。
　
実はほったらかしになっていた本の山がありまして、妻にはさんざ捨てるように催促されていました。
　
わかってはいるけどふんぎりがつきませんでした。
部屋の物を全部廊下やお風呂場へ運びおもいきって空っぽにしてみました。
　
何とも言えないくらいの爽快感。
妻にも「見て見て！！」と呼びました。
　
妻「この部屋が一番おしゃれに作ったんだから！」
「ホントこの部屋は最高なのに・・・こうじさんの物でいっぱい」
「物がなくなるとスッキリして広いね」
　
そして、妻に宣言しました。
今外に出した本をね、全部捨てる！って覚悟したよ。
このままだと、ホントに100％試験落ちる。
僕は学んできた本に執着していたんだよ。
これを捨てれば、公認心理師を目標に頑張れる。

・・・・・・
これだけ学んできたんだって証明をもっていたかったんです。
自分の学んできたことイコール本になっていました。
　
ゴミに出すことを考えると、いろいろ面倒なのでメルカリに出品。
利益ではなく、捨てる覚悟で最安値出品。
売れる！売れる！使ってくれる人がいるって有難い。
1日でこれだけ売れました。
妻に梱包手伝ってもらいました。
妻も梱包作業でノックアウト、僕もクリックポストのラベル印刷等で時間が・・・・笑
ありがとう、助かる。
　
試験勉強の息抜きにメルカリをやります。
捨てて、学んで、ポスト投函は気分転換に！
うん、最高～
これぞアウトプット。

　

5月9日試験勉強開始しました！

心理学検定一問一答集A領域、B領域をAmazonで購入。

5月８日にブログ作成して、９日（水）は心理学検定をたったの4問回答して朝まで爆睡。

何ということでしょう～～～～

妻、僕がブログを作ったことを知ってからか「ちゃんと4問やって寝たって投稿した！？」と。

はい、正直に投稿しました。

こんなゆるゆるスタートですが、どうぞよろしくお願い致します。